功能：
什么是膳食纤维？
膳食纤维又叫食用纤维，是不能为人体消化酶所消化的多糖类碳水化合物的总称包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素等。

便秘产生的原因及危害
饮食不当是导致便秘的主要原因之一，摄入的碳水化合物太精细、纤维太少，是现代人饮食的通病。缺乏运动，尤其是久坐办公室的白领，也容易引起便秘。产后女性、中老年人等由于肠道肌肉松弛，也会发生便秘。大便是否通畅是人体健康的重要标志之一，便秘的特点是粪便干硬，或排便太少，它令粪便中有害物质在肠壁作用的时间延长，再加上长期用力排便，很容易引起痔疮，严重的还会导致直肠息肉甚至结肠癌。

膳食纤维如何改善便秘
通秘--膳食纤维有很强的吸水能力，可明显增加粪团的体积，软化粪便，同时促进消化道的蠕动，促使其排出。
排毒--膳食纤维也是排毒养生的健康食品，它能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物的产生。无副作用--膳食纤维不单通秘效果很好，也没有其它泻药的副作用，如习惯性便秘等。 服食膳食纤维素时，建议每天至少喝水6杯左右，充足的水份可以使它发挥更好的效果

膳食纤维的三大好处
1.降血脂--大量的实验表明，实验小老鼠食用膳食纤维后，脂肪的排出量明显增加膳食纤维可促进人体内血脂和脂蛋白的代谢，降低脂类的吸收水平，从而降低了血脂浓度和血液粘度，保持血管通畅，防止、减缓了动脉硬化和心脑血管的发病率。
2.降胆固醇--膳食纤维能吸附胆固醇，阻止其被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内的生成量，从而降低了血胆固醇的含量，对防治冠心病有一定作用。
3.防治肥胖--膳食纤维吸水后体积会胀大，对肠道产生容积作用，有饱腹的感觉它还会影响可利用碳水化合物的吸收，使人不容易产生饥饿感，控制了过量食物的摄入，对肥胖症有很好的防治作用。
 
建议服食人群：便秘、高血脂（与鱼来宝4合1同服更好）、肥胖

主要成份:纤维素、水果果胶、半纤维素、木质素
规格:863mg×60粒
服用方法:成人每天2次，每次1粒，饭前以清水吞服。2周后症状改善者改每日1粒